Als ich gestern Abend lecker gekocht habe, kam mir spontan die Idee für ein Lebensmitteltagebuch oder Essenstagebuch – und schon war die heutige Sonntagsidee geboren. Wozu könnte so ein Tagebuch dienen? Hier wie immer ein kleines Brainstorming:
- tägliches Notieren der gekochten Gerichte mit Zutaten
- Adressen und Bezugsquellen besonderer Lebensmittelmittel oder Zutaten; ggf.auch einfach nur die Öffnungszeiten des Lieblingsbäckers oder -metzgers und die Telefonnummer,falls man mal was vorbestellen möchte
- Einkleben oder handschriftliches Erstellen einer Kalorientabelle für besonders Ernährungsbewusste
- Einkaufszettel erstellen
- Kommentare zu Rezepten in Kochbüchern etc. oder gar Verbesserungsvorschläge und Kritiken zu Rezepten, die man ausprobiert hat
- vielleicht kann man auch noch die persönliche Stimmung und/oder das Wetter notieren: möglicherweise entdeckt man ja ein Muster im Kochverhalten
- Tabelle mit Saisongemüse (PDF) erstellen
- besonders fleißige tragen jeden Schokoriegel, Frühstück, Abendessen und Getränke ein
- buchhalterisch Veranlagte können Einkaufszetteleinkleben und die Preisentwicklung eines Lebensmittels wie Butter verfolgen – über die Jahre sicher interssant
- künstlerisch Versierte malen ihr Essen wie andere ihre Follower malen
- falls man Gäste hat, können diese Kritiken zum Essen hinterlassen
Notizbuchkunst kann auch das Thema Essen bedienen:
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© Liyin the Designer-in-Pajamas
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